Petra Laubach
| Petra praktiziert intensiv Yoga seit 2001. Sie hat ihre traditionsübergreifende Ausbildung bei Shiva Yoga in Frankfurt unter der Leitung von Marion Marquardt und Amba Popiel-Hofmann absolviert. Sie ist Mitglied im BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland). Yoga bereicherte ihr Leben auf vielfältige Weise - neben verstärkter körperlicher (sowie geistiger) Beweglichkeit entwickelte sie eine innere Gelassenheit und die Fähigkeit, auch in hektischen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Im Unterricht passt sie sich den Bedürfnissen der Schüler/innen an. Sie verbindet statische Elemente des klassischen Hatha Yoga mit dynamischen Einheiten. Die Konzentration auf den Atem, das Er- und Nachspüren sowie entspannende Momente prägen ihren Unterricht. Die Förderung der Beweglichkeit, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sind ihr sehr wichtig. Durch behutsame Korrektur möchte sie den Teilnehmer/innen helfen, Achtsamkeit und Bewusstsein für den eigenen Körper zu verstärken, sich vom Leistungsdruck zu befreien, zu sich selbst zu kommen, seine Grenzen zu erspüren und eventuell zu erweitern. Yoga-Weiterbildungen und -Workshops bei:• Weiterbildung "Yoga für Kinder" bei Petra Proßowski• Seminar "Yoga und Meditation" nach Krichnamachariya/Desikachar bei R. Sriram • Pranayama Teacher Training Stufe I, des Patanjali Yog Peet (UK) Trust • Selfknowledge Course, Swami Suddhananda, Thiruvannamalai Indien Referenzen:• Shiva Yoga, Frankfurt• Volkshochschule, Frankfurt • inhouseyoga frankfurt, Frankfurt • Evangelische Familienbildung, Bad Soden • Yoga-T-Raum, Offenbach • Eintracht Frankfurt e.V., Frankfurt • Haus der Begegnung, Frankfurt • Basis-Projects, integriertes Dorfentwicklungsprojekt mit Ayurvedaressort in Kerala, Indien • Verschiedene Unternehmen |  |