Anmeldung

Der Kurs richtet sich sowohl an Frauen, die einen Rücbildungskurs machen möchten, als auch für Frauen, die bereits einen abgeschlossen haben und "am Ball" bleiben möchten :-)

Der Fokus liegt auch hier auf der Kräftigung der Beckenboden- und stützenden Rumpfmuskulatur, sowie auf der Lockerung von Schultern und Nacken und der Entspannung.

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Hier geht es zur Kursanmeldung:

https://www.eversports.de/widget/w/cIEZDR?event=267812&type=course

Die Teilnahme wird von den Krankenkassen als Hatha Yoga-Kurs zur Stressreduktion und Entspannung auch dann bezuschusst, wenn man an dem Kurs nur online teilnimmt. Vorraussetzung für die Bezuschussung ist, dass ihr an 80 % der Kurseinheiten teilgenommen habt.