Yoga 60 plus
ONLINE:
Donnerstags,
10.45 - 11.45 Uhr
mit Stuhl
Dieser Yoga-Kurs beinhaltet folgende Schwerpunkte:
- Kräftigung der Muskulatur
- Mobilisierung der Gelenke und Wirbelsäule
- Beweglichkeit und Kraft entwickeln
- Vorbeugung von Beschwerden durch Rheuma oder Arthrose
- Gleichgewicht und Koordination fördern
- Üben in der Gruppe und die Möglichkeit zum Austausch
- Spaß und Freude an der Bewegung und in der Gruppe!!!
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Impressum: yogaklub - Inh. Renata Iorio - Günthersburgallee 45 - 60316 Frankfurt - Fon. 0178-97 79 142 - Mail. info@yogaklub.de - Web. www.yogaklub.de
