Der yogaklub Kursplan - Online & Präsenz

Bedienungsanleitung für unsere Kund*innen
EversportsZoom_AnleitungYogaklub.pdf
PDF-Dokument [321.8 KB]

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Ihr seid zum ersten Mal mit dabei und möchtet euch anmelden?

 

Dazu registriert euch bitte über unseren Stundenplan oben (in der Ecke oben rechts) in unserem Buchungssystem Eversports.

Danach müsst ihr lediglich auf den den jeweiligen Kurs klicken - und könnt buchen.

Teilnahmebedingungen & Hygieneregeln:

 

Vor dem Kurs:

  • Bitte kommt bereits in Yogakleidung, wir haben keine Umkleide.
  • Bringt bei Bedarf ein eigenes Getränk mit.
  • Die Matten liegen mit 1,5 m Abstand zu den anderen.
  • Wascht oder desinfiziert euch die Hände vor Betreten des Kursraumes.
  • Die Matten werden nach jedem Kurs von euch desinfiziert.

Nach dem Kurs:

  • Desinfiziert bitte eure Matte.

Grundsätzlich:

  • Wer sich von euch krank fühlt oder ist, kommt bitte nicht zum Kurs. Das gilt auch für leichte Erkältungssymptome!!!
  • Wer mit einer Person in einem Haushalt lebt, die unter COVID-ähnlichen Symptomen, wie Husten, Fieber, Verlust von Geruchs- oder Geschmackssinn leidet, kommt bitte ebenfalls nicht zum Kurs.
  • Wer in den letzten 7 Tagen Kontakt zu einer Corona-Infizierten Person hatte, kommt bitte nicht in den Kurs.
  • Sollte der*die Yogalehrerin sich "verschnupft" fühlen, aber dennoch in der Lage zu unterrichten, werden die Präsenzteilnehmer*innen benachrichtigt, dass der Kurs nur Online stattfinden.
  • Auf die geltende Hust- und Niesettickete wird selbstverständlich von allen geachtet.
  • Eigene Matten und Yogahilfsmittel dürfen selbst mitgebracht und benutzt werden.
  • Vor und nach dem Kurs wird jeweils stoß gelüftet und, wenn es das Wetter zulässt, lassen wir wärend des Kurses das Fenster geöffnet.

Unsere Hygieneregeln findest du hier.

Sollte der Präsenzunterricht wieder stattfinden, beachte bitte Folgendes:

 

Wenn du zum ersten Mal zu uns kommst, hinterlasse uns in der Mail deinen vollen Namen, deine Postanschrift, deine Mobilnummer und deine Emailadresse. 


Der Kursraum ist 15 Minuten vor dem Kurs geöffnet. Bitte komme spätestens 5 Minuten vor Kursbeginn, damit du noch Zeit hast, dich in Ruhe einzurichten und wir pünktlich und ungestört starten können..

 

Auch nach Kursende plane mehr Zeit ein als sonst, bis alle im Abstand zueinander das Studio wieder verlassen haben.

 

Gruppengröße: Die Gruppengröße ist wegen der Abstandsregelung weiterhin begrenzt.

 

Zeichenerklärung:

 

A = Alle Kurse, die mit A gekennzeichnet sind, eignen sich für alle, Anfänger*innen und Geübte.

 

E = Für Einsteiger*innen... Geübte Yoginis und Yogis sind hier natürlich ebenso willkommen.

 

LG = Dieser Kurs eignet sich für leicht Geübte, die bereits erweiterte Grundkenntnisse im Yoga besitzen. 

 

G = Diese Kurse richten sich an Geübte, die bereits regelmäßig Yoga praktizieren und keine akuten oder starke chronische körperliche Beschwerden haben.

 

Back Up Yoga für den Rücken = Die Back Up Kurse für den Rücken sind insbesondere bei konkreten Rückenbeschwerden geeignet. Doch auch Menschen, die ihrem Rücken präventiv etwas Gutes tun möchten, sind gut aufgehoben.  


Yoga für Schwangere: Unsere regulären Kurse sind für Schwangere leider nicht geeignet. Derzeit bieten wir keine speziellen Kurse für Schwangere an.

 

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Impressum: yogaklub - Inh. Renata Iorio - Günthersburgallee 45 - 60316 Frankfurt - Fon. 0178-97 79 142 - Mail. info@yogaklub.de - Web. www.yogaklub.de